Les ateliers partagés du pic

Aller au contenu | Aller au menu | Aller à la recherche

lundi 28 novembre 2016

Atelier cosmétiques et produits d'entretien maisons #3

Internet peut être utilisé pour partager nos savoir-faire et apprendre à être plus autonomes : de nombreux bloggeurs et bloggeuses sèment sur la toile des graines d’astuces nourries de leur expérience.

Tout esprit critique gardé, il est toujours instructif d’aller puiser des idées chez les autres…ne serait-ce que pour se convaincre que s’ils y arrivent, pas de raison qu’on ne puisse pas le faire aussi !

Parmi ces bloggeurs invétérés, Nathalie de Tout Faire Soi-même nous livre pleins de recettes pour le quotidien: cosmétiques, savons, cuisine, jardin, santé…beaucoup de bonnes idées à tester !

http://www.toutfairesoimeme.com/

jeudi 24 novembre 2016

Atelier cosmétiques et produits d'entretien maisons #2

Suite du tour d'horizon...

Il faut savoir qu’un nombre restreint de produits de base permettent de presque tout faire à la maison. Un quatuor suffit pratiquement à tous les usages quotidiens ! Ces indispensables, ce sont le savon noir et savon de Marseille fabriqués à base d’huile d’olive, le vinaigre d’alcool de blé et le magique bicarbonate de soude issu de matières premières minérales comme le sel ou la craie. Et oui, « seulement » ça, que du naturel.

Faire ses produits soi-même, c’est aussi rester dans cette simplicité, et en profiter pour réduire ses déchets d’emballage. La démarche est logique !

Pour nous aider à la concrétiser chez nous, Marie-Hélène et Bernard de Proxivrac sillonnent nos villages avec leur épicerie zéro déchet ambulante. Et ils proposent entre autre tout ce qu’il faut pour entretenir sa maison au naturel :

http://www.proxivrac.com/fiches-produits-entretien/

Aucune excuse pour ne pas s’y mettre !

mardi 22 novembre 2016

Atelier cosmétiques et produits d'entretien maisons #1

Nous rentrons dans le vif du sujet de notre prochain atelier sur les cosmétiques et produits d’entretien. Pourquoi s’y intéresser de plus près ?

Parce que ces produits sont au quotidien à nos côtés, participant à la qualité de l’air ambiant dans nos maisons, étant même, pour les cosmétiques, en contact direct avec notre peau. Les côtoyer est donc loin d’être anodin.

Les marques ont créé des produits hautement « technicisés » (et chers !), rendus attractifs par leurs couleurs, leurs parfums, leurs propriétés miraculeuses. Dans cette masse multiforme, il est parfois difficile de savoir ce dont nous avons vraiment besoin. Des recettes simples, accessibles à tous existent et le but du prochain atelier le 04 Décembre prochain est de les redécouvrir ensemble.

Reprendre main sur notre quotidien c’est aussi savoir s’informer sur le prix réel de ces produits en termes de santé et d’environnement. Des initiatives tel que le site « La Vérité sur les Cosmétiques » permettent de démêler le vrai du faux : le site propose des comparateurs de marques ainsi qu’un outil de recherche sur les composants cosmétiques…pratique pour ceux qui veulent veiller sur leur corps et celui de leurs enfants.

http://laveritesurlescosmetiques.com/

lundi 21 novembre 2016

Retour sur l'Atelier #1: entretien et réparation du Vélo - Dimanche 20 Novembre 2016

DSC_0660.JPG

L’atelier a commencé à 15h dans la cour du Mama Bonita. Nous avons eu de la chance de passer entre les gouttes, et la charmante courette s’était revêtue de ses couleurs d’automne.

DSC_0666.JPG

Chacun avait amené son vélo, certains avec des points spécifiques à regarder, d’autres pour apprendre de manière plus large à l’entretenir au quotidien. Une personne est venue spécialement déposer un ensemble de pièces démontées de vélo « qui trainaient dans son garage » et en a généreusement fait don à l’atelier. C’est finalement une dizaine de cyclistes de tout âge qui se sont retrouvés à mettre les mains dans le cambouis…et dans la bonne humeur en plus !

DSC_0682.JPG

Nos supers animateurs ont alors pu aider chacun à résoudre soi-même ses problèmes en insistant sur l’autonomie dans la démarche. Alexandre, passionné de vélo de longue date, a pu donner des « cours généraux » : réglages d’un dérailleur, montage d’un frein, dévoilage d’une roue ou d’un plateau, réparation de câbles de frein, nettoyage et huilage d’une chaîne. Très instructif !

DSC_0675.JPG

Tisane et gâteau ont été partagés dans une ambiance conviviale et les idées d’ateliers futurs n’ont pas tardées à être évoquées. A 18h, le dernier vélo réparé, on se sépare en se donnant rendez-vous au prochain atelier.

DSC_0691.JPG

Bilan très positif pour cette grande première : 9 vélos révisés et réparés, 10 participants dont 4 nouvelles personnes ! On espère autant de succès le 4 décembre prochain autour des cosmétiques et produits d’entretien maison.

Le compte rendu détaillé est disponible sur ce lien : CR_atelier__1_-_20_nov_2016.pdf

Sarah

samedi 19 novembre 2016

atelier vélo #4 - améliorer son vélo

Notre atelier entretien et réparation vélo c'est demain !

Un vélo ça se bricole à l'infini, chaque partie peut être modifiée, changée, optimisée pour des questions tant esthétiques que techniques... Cet article passionnant explique élément après élément comment transformer un vélo de base en un vélo de voyage robuste, fiable et confortable. C'est assez étonnant de voir comme une telle tâche peut faire appel à beaucoup de notions différentes tout en restant accessible pour un bricoleur ! Une lecture très instructive qui permet d'en apprendre plus sur l'usure de pièces, les rapports de développement des engrenages, pleins de choix techniques qui ne sont pas anodins.

A demain !

http://www.cyclo-randonnee.fr/achat/cat-velo-de-voyage-171.html

jeudi 17 novembre 2016

atelier vélo #3 - anatomie du vélo

Pour préparer notre atelier de ce dimanche : réparation et entretien du vélo quoi de mieux qu'un petit rappel des éléments constituant un vélo. La connaissance des termes techniques désignant les différentes parties sera nécessaire une fois les mains dans le cambouis ! des faciles : dérailleur, jante, rayons.. et des plus difficiles : Haubans, fourche, moyeu... Une petite révision en cliquant sur le lien suivant :

http://www.citycle.com/21218-connaissez-vous-bien-votre-velo

mardi 15 novembre 2016

Atelier vélo #2 - Le vélo dans notre mobilité du quotidien

Suite des réflexions sur le vélo...

Il existe beaucoup de freins à l'utilisation du vélo, aussi bien au niveau des infrastructures, que de notre mentalité collective obnubilée par la voiture et par des idées préconçues sur l'usage du vélo : "le vélo oui mais uniquement quand il fait beau", "le vélo c'est pour les trajets sans dénivelé", "le vélo ça ne permet pas d'aller très loin"...

Sur ce site on trouve des réponses à un certain nombre de ces préjugés. D'une part la pratique du vélo est plus répandue là où les infrastructures sont adaptés (indépendamment de la géographie ou des conditions météo) et d'autre part il serait bon de prendre en compte de la réalité de nos déplacement quotidiens dans nos choix de mobilité. Par exemple, on apprend qu'au royaume uni 40% des déplacement en voiture font moins de 3 km, une distance qui est très facile à franchir à vélo, et qui peut même s'avérer plus rapide qu'en voiture si l'on compte les embouteillages, le temps pour trouver une place etc...

Faisons donc un bilan de notre besoin de mobilité, et adaptons nos pratiques! Avec notre climat clément, les chemins et les pistes cyclables existantes déjà beaucoup de trajets peuvent être fait à vélo. Savez-vous que tous les matins un groupe de collégiens de Prades-le-Lez se retrouve pour aller ensemble au collège du Pic Saint Loup : à plusieurs et encadrés par des adultes la sécurité est garantie et le trajet est plus agréable.

http://cyclingfallacies.com/fr/

mercredi 9 novembre 2016

atelier vélo #1 - Le vélo symbole d'autonomie

velo.jpg Les Ateliers Partagés du Pic lancent leur premier atelier pratique ponctuel sur le thème de l'entretien et de la réparation du vélo. Pour s’échauffer un peu, quoi de mieux qu’un petit tour d’horizon sur la petite reine?

Objet remarquable, créateur de mobilité depuis près de 160 ans, le vélo permet de décupler la force des jambes et de raccourcir considérablement les distances par rapport à la marche. Une grande partie de nos trajets quotidiens pourraient et mériteraient d’être faits à vélo.

Le vélo est populaire : qui ne s’est pas égratigné les genoux étant petit en apprenant à pédaler ? On croise tous les jours des cyclistes de tous poils : enfants dans les résidences, sportifs sur les routes, promeneurs sur les chemins entre nos villages.

Moins cher en carburant, meilleur pour la santé, accessible à tous, le vélo ? Oui mais encore faut-il qu’il soit entretenu et fonctionnel ! L’idée de l’atelier est de réviser ensemble les gestes de base permettant de maintenir une bicyclette en état, ou de transformer la veille bécane de son grand père en vélo de randonnée pouvant parcourir des dizaines de km sans panne !

Pourquoi un premier atelier thématique sur le vélo ? Parce qu’il est l’un des symboles phares de la réappropriation de notre quotidien, et de la marche vers une autonomie vertueuse. Il est au centre d’un mouvement citoyen qui émerge un peu partout en France : comme illustré par Kaizen il y a 3 ans déjà, des ateliers participatifs de réparation de vélos voient le jour dans différentes villes de France (dont à Montpellier avec le Vieux Biclou). Pour quelques euros bien placés il est possible de remonter en selle en trois tours de clé à molette ! L’histoire de la reconquête du vélo, une belle histoire qui s’écrit ensemble dans la convivialité.

http://www.kaizen-magazine.com/objectif-velonomie/

mardi 8 novembre 2016

Bienvenu sur le blog des Ateliers Partagés du Pic

Les Ateliers Partagés du Pic est un collectif né le 5 Novembre 2016 et basé à Saint-Mathieu de Tréviers. Il a vocation à promouvoir l’échange convivial autour de l’autonomie à l’échelle locale. Les thèmes abordés sont variés : bricolage, jardinage, cuisine, informatique entre autre. La transmission et l’apprentissage sont au centre des projets du collectif.

L’action du collectif se décline sur plusieurs fronts :

  • l’organisation mensuelle de séances pratiques thématiques tous les premiers dimanches du mois

  • La communication et l’échange autour des thèmes proposés en ateliers pratiques, notamment sur le présent blog

  • La mise en place d’un partage d’outils entre ses membres

Le Mama Bonita (47 rue de la Forge à Saint-Mathieu de Tréviers) a généreusement proposé d’héberger les premières séances d’ateliers pratiques

page 3 de 3 -